SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

później cykl

  • [...] i pech chciał, że gdy popijałem wodą zauważyłem że jednej brakuje. Po wyjściu mojej mamy z łazienki zaczęły się pytania co to jest do cholery. Najpierw do mojej siostry, później do mnie. Jest ona pielęgniarką, i mówiła że jeszcze takich tabletek nie widziała. Posądziła mnie o narkotyki, więc szybko wytłumaczyłem jej że jest to odżywka, takie [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8187 Data: 2008-12-09 17:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM!!! Dzien 37 Plan B: 7minut rozgrzewki na crosstrainerze +krazenia,wymachy itp. Superseria 4s: Klatka: -wyciskanie hantli na skosie dodatnim 10x 19kg(jeden hantel) 10x22,5kg 8x24kg 8x26,5kg Plecy: -podciaganie na drazku 12x45kg 10x40kg -martwy ciag 10x80kg 8x90kg Gigantseria 3s:metoda regresji(odwrotna piramida) Barki:unoszenia boczne 2s+1s [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-07 22:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ResistaNie ma bata na wariata ! Będzie masa!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie rAsista czyt. Rezista. Ja godzinę temu wszamałem: Tuńczyk 135g Całe 2 marchewki oliwa z oliwek 20g Jutro do szkoły muszę jakieś warzywko zabrać czy tam owoca do reszty jedzonka ;) A zaraz przed snem wszamam sobie antykataboliczny twaróg ;) Może jescze później wpadne jescze zaglądnąć. Zmieniony przez - Resista w dniu 2010-01-06 22:24:40

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 10079 Data: 2010-01-06 21:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masakra olimp+mono poradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle ze jak juz koniecznie chcesz dokonczyc ten cykl to dokup sobie jablczan np cell pump i skoncz z tym mono, pozniej odpoczniesz te 6tyg i zrob porzadny 50 dniowy cykl na hp

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3969 Data: 2009-07-21 10:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie pamietam redukcji w 2007, wtedy to to bodajze pierwszy cykl uderzalem prop z winsem Robilem redukcje na koniec dlugiego cyklu, ckd+prima+enan+femara, okolo marca 2008, bf ostro w dol, waga na poczatku w miejscu, pozniej gdzies -2 ostatecznie ok 88 kilo po tym bylo i juz wygladalo calkiem przyzwoicie, krata zaczynala sie rysowac. Pozniej [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5744 Data: 2009-01-07 00:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zamierzam po raz pierwszy kupic ta kreatyne,staż treningowy mam ok 8 miesiecy,waga 85 kg,i zamierzam brac 3 kapsulki rano 30 min przed posilkiem i 4 capsy po treningu lub przed?(kiedy lepiej)i bracs sama creatyne czy dokupic jakas druga odzywke,np geinera i dextrose,i ta creatyne mozna brac na I cyklu 6 tygodni?pozniej 6 tygodni przerwy i II [...]

    Odpowiedzi: 949 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-18 14:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Davidooo - zrobilem 4 bo w takim ukladzie starcza mi na na 2 cykle. Zrobilbym 6 to to pozniej mialbym tylko 2 tyg a to za malo. Poza tym slyszalem o tylu sposobach jezeli chodzi o przyjmowanie krety ze sie w glowie nie miesci. Jak dla mnie 4-6 tyg na cykl, nie mniej nie wiecej.

    Odpowiedzi: 949 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 20:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kompie do bardzo późnej pory, zreszta jak co noc. usnąłem i obudziłem się na krześle od kompa kolo 04:00 %-) zjadłem twarog, zapiłem oliwa i poszedlem spac. obudzilem sie 5h później. o dziwo sie zayebiscie wyspałem! zmierzylem pas, wage i cos takiego: pas pokazał 85.5 :-? nie wiem czy to moga byc resztki po nie strawionym żarciu? pare dni temu [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-16 11:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza Redukcja

    Post
    Doping

    Prop+wino+npp+tren na pierwszy cykl, tren bilem po 50mg i nie dalem rady dokonczyc butelki. To byl moj pierwszy cykl po ktorym przyszlo jakies 6 kilo, a po miesiacu czy dwoch spadlo 8 %-). Pozniej bilem prop+npp - to juz z dieta bo juz czytalem te forum. Teraz lece prop+npp+wino i jestem bardzo zadowolony, 7 kilo do przodu. Do tej redukcji [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2012-04-12 18:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to ciekawe, czy skuteczny lub nie dla ludzi od saa to latwo idzie wyjasnic, zrob cykl np z propa kilka tygodni, nie zastosuj clomidu, pozniej zrob cykl taki sam i zastosuj clomid, odpowiedz sama wyjdzie, ale kto ci teraz zrobi cykl bez pct, trzeba jakiegos sezonowca

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2008-08-09 12:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta SUMO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sogow nie zbieram, ale dzieki :) No wlasnie w tym artykule bylo napisane, ze zawodnik sumo rano jest glodny, a do tego cwiczy o pustym zoladku i jego organizm przestawia sie tryb glodowki i oszczedzania, zwalnia metabolizm, pozniej po treningu je 2 wielkie posilki, ktore sie trawia i trawia, a w miedzy czasie spi, zeby spalac jak najmniej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11206 Data: 2004-07-01 21:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do COX-a

    Post
    Doping

    ja też sobie zryłem organizm łapiąc sie za koks w młodym wieku teraz mam problemy cały czas ćiśnienie,kłucie serca itd. :/ Narazie do września daje sobie spokój z SA może we wrześniu jakiś lightowy cykl wrzuce a później przejde na coś mocniejszego tren ew. antek

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 13:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac kreatyne ciągle?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tam jestem zawsze za tradycyjnym braniem kreatyny. Cykl 5 tyg pozniej przerwa pare miesiecy i kolejny cykl. Wedlug mnie jest tak najlepiej

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 18468 Data: 2005-10-04 12:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja rozumiem, ale jak sadzisz dam rade taki cykl pociągnąć?? Nie zablokuje mnie za bardzo ? myślisz że z moim stażem, przebytymi cyklami itd bedzie taki cykl odpowiedni ? Wole zapytać eksperta o wszystko zanim zaczne cokolwiek niż później coś od.j.ebac

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2009-05-04 21:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedyne co nie jest naciągane w twojej ankiecie według mnie to rozmiar twojej talii 8-) Chcesz sobie niszczyć zdrowie ? Pojedź e5d enanthate przez 10 tygodni a później dece solo przez 6 tygodni, po takim cyklu nauczysz się najpierw czytać a później prosić o oświecenie a tak na serio odpuść bo schrzaniłeś nawet cykl na kreatynie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 16258 Data: 2012-04-06 11:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ales ty oporny Uczył sie nie bede bo mi to nie jest potrzebne i niebedzie, a całej tabelki mi sie nie chce wstukiwac, chodzi mi tylko o to czy ogolnie takie połączenie i cykl jest wporządku, jeśli z tych informacji nie da sie tego stwierdzic to sory. Sprubuje jeszcze raz ale pewno i tak mnie z***... I zrobie to po swojemu bo inaczej nie umiem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2004-11-02 23:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl omka + deca

    Post
    Doping

    jeszcze nic nie mam dopiero chce zakupić. Zapewne nie będzie to z apteki omka. Wcześniej brałem: trochę dziwny cykl (miał to być ostatni cykl i brałem to co miałem - 400 metki, 40 ml cypionatu (250mg) i 20 ml propa (100mg)). Dużo mety brałem ale z wątrobą wszystko ok. Dlatego wzialbym max 100 tabsow mety tylko zeby zaczac cykl a pozniej wolałbym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2014-01-28 15:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl omka + deca

    Post
    Doping

    Reasumując cykl zacznę w marcu. Zdecydowałem się na samą dece + suste deka 1-12 400 mg week susta 1-14 750 mg week To będzie mój prawdopodobnie ostatni cykl na saa, przynajmniej tak zamierzam zrobić. Jestem bliski osiągnięcia sylwetki która mi pasuje i nie dostrzegam dalszych korzyści z stosowania tych środków. Później będę starał się po prostu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2014-02-02 00:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    nocturn-najpierw A6W,pozniej jak skonczylem cykl(prawie caly bo stawało sie to zbyt monotonne)to zaczelem mieszac cwiczenia z A6W + kilka z ABS na dolne partie i na skośne i robie sobie 2 serie po 8 -10 powtorzen i wychodzi mi 9 cwiczen,a dokladnie to robie z A6W pierwsze 5 cwiczen(oprocz ostatniego)zobacz tutaj pierwsze 5 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-30 23:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki + suplementacja daja naprawde dobre rezultaty tylko niestety "troche" kosztuja i czesto musza byc stosowane w dawkach przekraczajacych te zalecane na opakowaniach (3g - taka max. dawke zaleca Olimp na swoim HMB - to naprawde malo. O dawkach Glutaminy tejze firmy juz nie wspomne - bo to smiech na sali). Jednakze cykle sterydowe [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2002-08-15 20:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)